人間関係

心と身体を整える、セラピストかおりです。対話をしながら、生きたいように生きるためのヒントを手にするセッションをしています。人間関係で悩む人の話を、これまでたくさん聞いてきました。話を聞いていると、ある共通点があります。・あのとき、どう言えば...

人と関わったあと、何だかものすごく疲れるときって、ありませんか？でも、疲れるようなことをした記憶もないし、嫌なことがあったわけでもない。それなのに、心も身体もぐったりして、何もする気が起きない。それが続くと、人と関わること自体が、少ししんど...

人と関わるたびに、どっと疲れてしまう。気をつかっているつもりはないのに、帰るころにはぐったりしている。人間関係が嫌いなわけじゃない。むしろ大切にしたいと思っている。それなのに、なぜか疲れる。その背景には、「性格」ではなくある思考パターンが関...